Inspiratie, informatie, recepten en meer.
Inspiratie, advies, recepten en meer. Laat je inspireren door de nieuwste trends op het gebied van de verzorging van je huid van binnenuit, beauty supplementen en leven in balans. We willen allemaal het beste uit onze dag halen. Om goed te zijn voor anderen, maar vooral voor onszelf. Hiervoor moeten we zowel lichamelijk als geestelijk goed in ons vel zitten. De juiste voedingsstoffen, voldoende beweging, goed slapen en stress verminderen, zijn essentieel voor een gezond lichaam en een goede psyche. Doe kennis op uit wetenschappelijke onderzoeken, ervaringen van lezers en deskundigen op verschillende gebieden. Voor een gezond en gelukkig leven in balans.
Spring is in the air: bereid je huid voor op de...
Dit artikel is geschreven door Mariëlle Eggenkamp • hannah huidcoach, specialist in huidverbetering en docent in o.a. de bindweefselmassage. Hoera, het is voorjaar! Als ik nu naar buiten kijk,...
Spring is in the air: bereid je huid voor op de zon
Dit artikel is geschreven door Mariëlle Eggenkamp • hannah huidcoach, specialist in huidverbetering en docent in o.a. de bindweefselmassage. Hoera, het is voorjaar! Als ik nu naar buiten kijk,...
Lente Revival: Boost je beauty & welzijn met de...
Ah, de lente! Hét seizoen van nieuwe beginnen en frisse starts. Het is tijd om die winterjas (en mindset) in de kast te hangen en je leven een beetje op...
Lente Revival: Boost je beauty & welzijn met deze 6 tips
Ah, de lente! Hét seizoen van nieuwe beginnen en frisse starts. Het is tijd om die winterjas (en mindset) in de kast te hangen en je leven een beetje op...
Skin Deep: de bindweefsel massage
Dit artikel is geschreven door Mariëlle Eggenkamp • hannah huidcoach, specialist in huidverbetering en docent in o.a. de bindweefselmassage. Wie wel eens naar een huidcoach gaat, en misschien ook wel...
Skin Deep: de bindweefsel massage
Dit artikel is geschreven door Mariëlle Eggenkamp • hannah huidcoach, specialist in huidverbetering en docent in o.a. de bindweefselmassage. Wie wel eens naar een huidcoach gaat, en misschien ook wel...
Ontdek de beste supplementen voor jouw beautyro...
Als we denken aan een effectieve beautyroutine, denken we vaak aan externe producten zoals crèmes en serums. Echter, de kracht van schoonheid begint van binnenuit. In deze blog gaan we...
Ontdek de beste supplementen voor jouw beautyroutine
Als we denken aan een effectieve beautyroutine, denken we vaak aan externe producten zoals crèmes en serums. Echter, de kracht van schoonheid begint van binnenuit. In deze blog gaan we...
Stralende lokken beginnen bij de wortels.. Onze...
Het streven naar glanzend, gezond haar begint niet alleen met de juiste shampoos en conditioners, maar ook met de verzorging van je haarwortels. Deze kleine, maar krachtige delen van je...
Stralende lokken beginnen bij de wortels.. Onze tips!
Het streven naar glanzend, gezond haar begint niet alleen met de juiste shampoos en conditioners, maar ook met de verzorging van je haarwortels. Deze kleine, maar krachtige delen van je...
Magnesium: Het wondermineraal
Magnesium, het mineraal dat vaak over het hoofd wordt gezien, speelt een cruciale rol in ons lichaam. Van het bevorderen van een goede nachtrust tot het ondersteunen van spierfunctie, magnesium...
Magnesium: Het wondermineraal
Magnesium, het mineraal dat vaak over het hoofd wordt gezien, speelt een cruciale rol in ons lichaam. Van het bevorderen van een goede nachtrust tot het ondersteunen van spierfunctie, magnesium...
Gezonde gewoonten: Balanceren tussen genieten e...
De feestdagen brengen vaak gezelligheid, samenzijn en natuurlijk, heerlijk eten met zich mee. Terwijl we genieten van deze feestelijke periode, is het ook belangrijk om onze gezondheid in het oog...
Gezonde gewoonten: Balanceren tussen genieten en welzijn
De feestdagen brengen vaak gezelligheid, samenzijn en natuurlijk, heerlijk eten met zich mee. Terwijl we genieten van deze feestelijke periode, is het ook belangrijk om onze gezondheid in het oog...
Collageen: Het perfecte geschenk voor een stral...
De feestdagen staan voor de deur, en terwijl velen druk bezig zijn met het inpakken van cadeautjes, is het misschien tijd om na te denken over een geschenk dat niet...
Collageen: Het perfecte geschenk voor een stralende huid tijdens de feestdagen
De feestdagen staan voor de deur, en terwijl velen druk bezig zijn met het inpakken van cadeautjes, is het misschien tijd om na te denken over een geschenk dat niet...
Cadeaus die jij verdient
De feestdagen staan voor de deur, en wat staat er boven aan jouw verlanglijst? Als je op zoek bent naar cadeaus die niet alleen plezier brengen maar ook bijdragen aan...
Cadeaus die jij verdient
De feestdagen staan voor de deur, en wat staat er boven aan jouw verlanglijst? Als je op zoek bent naar cadeaus die niet alleen plezier brengen maar ook bijdragen aan...
Stralend haar tijdens de feestdagen: Voedingsst...
Met de feestdagen in het vooruitzicht wil je er natuurlijk op je best uitzien, en dat geldt niet alleen voor je outfit maar ook voor je haar. Je haar is...
Stralend haar tijdens de feestdagen: Voedingsstoffen en verzorging
Met de feestdagen in het vooruitzicht wil je er natuurlijk op je best uitzien, en dat geldt niet alleen voor je outfit maar ook voor je haar. Je haar is...
Is jouw huid klaar voor de kou?
Met de winter voor de deur is het essentieel om niet alleen je garderobe aan te passen, maar ook je huidverzorgingsroutine. De koude temperaturen en droge lucht kunnen een tol...
Is jouw huid klaar voor de kou?
Met de winter voor de deur is het essentieel om niet alleen je garderobe aan te passen, maar ook je huidverzorgingsroutine. De koude temperaturen en droge lucht kunnen een tol...
Een glimp van verjonging: Gua Sha & Cupping voo...
In een wereld waarin we vaak worden overspoeld met een overvloed aan huidverzorgingsproducten en -technieken, zijn er enkele oude schoonheidsgeheimen die standhouden als krachtige methoden om onze huid te verjongen...
Een glimp van verjonging: Gua Sha & Cupping voor natuurlijke huidverzorging
In een wereld waarin we vaak worden overspoeld met een overvloed aan huidverzorgingsproducten en -technieken, zijn er enkele oude schoonheidsgeheimen die standhouden als krachtige methoden om onze huid te verjongen...
In the spotlight: tips bij pigmentvlekken
Hoera! We zitten middenin oktober en dat betekent dat we de handen uit de mouwen kunnen steken en de huid weer wat steviger kunnen aanpakken. De huid heeft zich gedurende...
In the spotlight: tips bij pigmentvlekken
Hoera! We zitten middenin oktober en dat betekent dat we de handen uit de mouwen kunnen steken en de huid weer wat steviger kunnen aanpakken. De huid heeft zich gedurende...
Herfstige superfoods
Oktober markeert de overgang naar de herfst, een seizoen vol veranderingen in het weer en de natuur. Het is ook een tijd waarin we ons bewust moeten zijn van het...
Herfstige superfoods
Oktober markeert de overgang naar de herfst, een seizoen vol veranderingen in het weer en de natuur. Het is ook een tijd waarin we ons bewust moeten zijn van het...
Vijf eenvoudige tips om dagelijks meer te bewegen
In ons moderne tijdperk, waarin technologie en gemak ons vaak tot zittende gewoonten verleiden, is het cruciaal om manieren te vinden om meer beweging in ons dagelijks leven te integreren....
Vijf eenvoudige tips om dagelijks meer te bewegen
In ons moderne tijdperk, waarin technologie en gemak ons vaak tot zittende gewoonten verleiden, is het cruciaal om manieren te vinden om meer beweging in ons dagelijks leven te integreren....
Waarom innerlijke zorg belangrijk is voor uiter...
In onze hectische levensstijl worden we vaak meegesleurd door de eisen van het dagelijks leven en verwaarlozen we soms onze innerlijke gezondheid. Het is echter van cruciaal belang om voor...
Waarom innerlijke zorg belangrijk is voor uiterlijke schoonheid
In onze hectische levensstijl worden we vaak meegesleurd door de eisen van het dagelijks leven en verwaarlozen we soms onze innerlijke gezondheid. Het is echter van cruciaal belang om voor...
In welke voeding vind je silicium van nature?
In onze zoektocht naar een gezonde levensstijl en evenwichtige voeding, zijn we vaak op zoek naar essentiële mineralen en voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft. Een van die mineralen is...
In welke voeding vind je silicium van nature?
In onze zoektocht naar een gezonde levensstijl en evenwichtige voeding, zijn we vaak op zoek naar essentiële mineralen en voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft. Een van die mineralen is...
Top 10 natuurlijke ingrediënten voor een strale...
Een gezonde, stralende huid is de wens van velen en wordt vaak geassocieerd met jeugdigheid en welzijn. Hoewel huidverzorging van buitenaf belangrijk is, is het ook essentieel om de huid...
Top 10 natuurlijke ingrediënten voor een stralende huid
Een gezonde, stralende huid is de wens van velen en wordt vaak geassocieerd met jeugdigheid en welzijn. Hoewel huidverzorging van buitenaf belangrijk is, is het ook essentieel om de huid...