Inspiratie, informatie, recepten en meer.
Inspiratie, advies, recepten en meer. Laat je inspireren door de nieuwste trends op het gebied van de verzorging van je huid van binnenuit, beauty supplementen en leven in balans. We willen allemaal het beste uit onze dag halen. Om goed te zijn voor anderen, maar vooral voor onszelf. Hiervoor moeten we zowel lichamelijk als geestelijk goed in ons vel zitten. De juiste voedingsstoffen, voldoende beweging, goed slapen en stress verminderen, zijn essentieel voor een gezond lichaam en een goede psyche. Doe kennis op uit wetenschappelijke onderzoeken, ervaringen van lezers en deskundigen op verschillende gebieden. Voor een gezond en gelukkig leven in balans.
Collageen en huidverzorging: de sleutel tot een...
Huidverzorging gaat verder dan alleen crèmes en serums. Wat je van binnenuit doet, heeft net zo veel impact als wat je aan de buitenkant aanbrengt. Collageen speelt hierin een belangrijke...
Collageen en huidverzorging: de sleutel tot een stralende huid
Huidverzorging gaat verder dan alleen crèmes en serums. Wat je van binnenuit doet, heeft net zo veel impact als wat je aan de buitenkant aanbrengt. Collageen speelt hierin een belangrijke...
Waarom je huid deze winter collageen nodig heeft
De wintermaanden brengen koude temperaturen en droge lucht met zich mee, en hoewel we genieten van het gezellige binnenblijven, kan dit seizoen een zware tol eisen van onze huid. Heb...
Waarom je huid deze winter collageen nodig heeft
De wintermaanden brengen koude temperaturen en droge lucht met zich mee, en hoewel we genieten van het gezellige binnenblijven, kan dit seizoen een zware tol eisen van onze huid. Heb...
Het krachtige duo voor huid en bindweefsel: Col...
In de wereld van huidverzorging en welzijn zijn collageen en silicium twee ingrediënten die steeds meer aandacht krijgen. Samen vormen ze een krachtige combinatie voor het ondersteunen van je huid,...
Het krachtige duo voor huid en bindweefsel: Collageen en Silicium
In de wereld van huidverzorging en welzijn zijn collageen en silicium twee ingrediënten die steeds meer aandacht krijgen. Samen vormen ze een krachtige combinatie voor het ondersteunen van je huid,...
After Summer Body met hannah
Misschien is het nog niet voor iedereen achter de rug, maar nu alle scholen in Nederland weer volop zijn begonnen geldt voor de meeste mensen dat de normale gang van...
After Summer Body met hannah
Misschien is het nog niet voor iedereen achter de rug, maar nu alle scholen in Nederland weer volop zijn begonnen geldt voor de meeste mensen dat de normale gang van...
3 redenen om Silicium te gebruiken voor gezond ...
Silicium, een mineraal dat vaak over het hoofd wordt gezien, speelt een cruciale rol in de gezondheid van ons haar, huid en nagels. Dit wondermiddel wordt steeds populairder binnen de voedingssupplementen,...
3 redenen om Silicium te gebruiken voor gezond haar
Silicium, een mineraal dat vaak over het hoofd wordt gezien, speelt een cruciale rol in de gezondheid van ons haar, huid en nagels. Dit wondermiddel wordt steeds populairder binnen de voedingssupplementen,...
Waarom visolie zo belangrijk is voor je algehel...
In onze voortdurende zoektocht naar een gezonde levensstijl, kunnen sommige essentiële elementen over het hoofd worden gezien. Een van die elementen is visolie. Vaak wordt het belang ervan onderschat, terwijl...
Waarom visolie zo belangrijk is voor je algehele welzijn en vooral voor je huid
In onze voortdurende zoektocht naar een gezonde levensstijl, kunnen sommige essentiële elementen over het hoofd worden gezien. Een van die elementen is visolie. Vaak wordt het belang ervan onderschat, terwijl...
Wat is hormonale acne en wat kun je eraan doen?
Dit artikel is geschreven door Monica Uijterlinde, Orthomoleculair hormoontherapeut en oprichter van Happyhormoons.nl Hormonale acne is een huidaandoening waarbij je last kunt hebben van onder meer puistjes, mee-eters en/of onderhuidse ontstekingen. Bij hormonale...
Wat is hormonale acne en wat kun je eraan doen?
Dit artikel is geschreven door Monica Uijterlinde, Orthomoleculair hormoontherapeut en oprichter van Happyhormoons.nl Hormonale acne is een huidaandoening waarbij je last kunt hebben van onder meer puistjes, mee-eters en/of onderhuidse ontstekingen. Bij hormonale...
Waarom haarvitamines essentieel zijn voor gezon...
Een prachtige haardos is niet alleen een uiterlijke wens, maar ook een teken van een goede gezondheid. Haarvitamines spelen een cruciale rol bij het ondersteunen van de algehele gezondheid van...
Waarom haarvitamines essentieel zijn voor gezond en glanzend haar
Een prachtige haardos is niet alleen een uiterlijke wens, maar ook een teken van een goede gezondheid. Haarvitamines spelen een cruciale rol bij het ondersteunen van de algehele gezondheid van...
Omega-3-vetzuren: essentiële bouwstenen voor ee...
Omega-3-vetzuren spelen een cruciale rol bij het behoud van een gezonde huid, glanzend haar en sterke nagels. Deze essentiële vetzuren worden niet door het lichaam zelf aangemaakt en moeten dus...
Omega-3-vetzuren: essentiële bouwstenen voor een stralende huid, gezond haar en sterke nagels
Omega-3-vetzuren spelen een cruciale rol bij het behoud van een gezonde huid, glanzend haar en sterke nagels. Deze essentiële vetzuren worden niet door het lichaam zelf aangemaakt en moeten dus...
Waarom is vitamine C onmisbaar voor je gezondheid?
Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is een essentiële voedingsstof die een cruciale rol speelt in het behouden van een goede gezondheid. In dit artikel gaan we dieper in op...
Waarom is vitamine C onmisbaar voor je gezondheid?
Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is een essentiële voedingsstof die een cruciale rol speelt in het behouden van een goede gezondheid. In dit artikel gaan we dieper in op...
Wat zijn Probiotica en Prebiotica en waarom zij...
1. Wat zijn probiotica? Probiotica zijn levende micro-organismen, zoals bacteriën en gisten, die gunstig zijn voor de gezondheid van je lichaam. Deze 'goede' bacteriën kunnen op verschillende manieren een positieve...
Wat zijn Probiotica en Prebiotica en waarom zijn ze belangrijk voor een gezonde huid?
1. Wat zijn probiotica? Probiotica zijn levende micro-organismen, zoals bacteriën en gisten, die gunstig zijn voor de gezondheid van je lichaam. Deze 'goede' bacteriën kunnen op verschillende manieren een positieve...
Keratine behandeling? Ontdek betere alternatieven!
In de zoektocht naar gezond en stralend haar komt vaak de term "keratine behandeling" naar voren. Maar wat houdt keratine eigenlijk in, en zijn er effectievere alternatieven voor deze chemische...
Keratine behandeling? Ontdek betere alternatieven!
In de zoektocht naar gezond en stralend haar komt vaak de term "keratine behandeling" naar voren. Maar wat houdt keratine eigenlijk in, en zijn er effectievere alternatieven voor deze chemische...
Magnesium tegen vermoeidheid: een winterse ener...
In de wintermaanden kunnen vermoeidheid en lusteloosheid ons parten spelen. Gelukkig is er een natuurlijke bondgenoot die ons kan helpen: magnesium. In deze blog gaan we dieper in op de...
Magnesium tegen vermoeidheid: een winterse energieboost
In de wintermaanden kunnen vermoeidheid en lusteloosheid ons parten spelen. Gelukkig is er een natuurlijke bondgenoot die ons kan helpen: magnesium. In deze blog gaan we dieper in op de...
Go Green: een dagelijkse boost vitamines, miner...
Superfood Greens, een term die steeds vaker opduikt in gezondheidskringen, belooft een overvloed aan voordelen voor onze algehele gezondheid. Maar wat zijn ze eigenlijk en hoe kunnen ze ons ten...
Go Green: een dagelijkse boost vitamines, mineralen en antioxidanten
Superfood Greens, een term die steeds vaker opduikt in gezondheidskringen, belooft een overvloed aan voordelen voor onze algehele gezondheid. Maar wat zijn ze eigenlijk en hoe kunnen ze ons ten...
Ontdek de indrukwekkende gezondheidsvoordelen v...
Ontdek de kracht van silicium voor gezonde haren en een stralende huid en sterke nagels.
Ontdek de indrukwekkende gezondheidsvoordelen van Silicium!
Ontdek de kracht van silicium voor gezonde haren en een stralende huid en sterke nagels.
Goede voornemens 2024: Vitamines & Zelfzorg
Januari is alweer over de helft, hoe gaat het met jouw goede voornemens? Onze boodschap: zorg voor jezelf van binnenuit! 1. Vitamines en Mineralen: De Bouwstenen van Gezondheid Een gezond...
Goede voornemens 2024: Vitamines & Zelfzorg
Januari is alweer over de helft, hoe gaat het met jouw goede voornemens? Onze boodschap: zorg voor jezelf van binnenuit! 1. Vitamines en Mineralen: De Bouwstenen van Gezondheid Een gezond...
Het huidmicrobioom… you are never alone!
Enkele weken geleden heb ik samen met 100 huidcoaches een prachtige dag beleefd tijdens het hannah “Van Huid Uit” event. Daar trapten we af met een lezing van dermatoloog Thomas...
Het huidmicrobioom… you are never alone!
Enkele weken geleden heb ik samen met 100 huidcoaches een prachtige dag beleefd tijdens het hannah “Van Huid Uit” event. Daar trapten we af met een lezing van dermatoloog Thomas...
Groene boost: de kracht van algen in jouw ontbi...
In de wereld van gezonde voeding zijn er altijd nieuwe trends en superfoods die de aandacht trekken. Een van de opvallende sterren op dit gebied zijn algen, met name chlorella...
Groene boost: de kracht van algen in jouw ontbijtbowl
In de wereld van gezonde voeding zijn er altijd nieuwe trends en superfoods die de aandacht trekken. Een van de opvallende sterren op dit gebied zijn algen, met name chlorella...