Inspiratie, informatie, recepten en meer.
Inspiratie, advies, recepten en meer. Laat je inspireren door de nieuwste trends op het gebied van de verzorging van je huid van binnenuit, beauty supplementen en leven in balans. We willen allemaal het beste uit onze dag halen. Om goed te zijn voor anderen, maar vooral voor onszelf. Hiervoor moeten we zowel lichamelijk als geestelijk goed in ons vel zitten. De juiste voedingsstoffen, voldoende beweging, goed slapen en stress verminderen, zijn essentieel voor een gezond lichaam en een goede psyche. Doe kennis op uit wetenschappelijke onderzoeken, ervaringen van lezers en deskundigen op verschillende gebieden. Voor een gezond en gelukkig leven in balans.

Alles wat je moet weten over selenium en meer
Leer alles over selenium, een mineraal welke van levensbelang is en helpt bij het jeugdig houden van de huid. Waarom is selenium goed voor je en waarom mag je niet...
Alles wat je moet weten over selenium en meer
Leer alles over selenium, een mineraal welke van levensbelang is en helpt bij het jeugdig houden van de huid. Waarom is selenium goed voor je en waarom mag je niet...

Gezonde darmen staat gelijk aan een gezonde huid
Bij huidaandoeningen letten we vaak vooral op de buitenkant. Niet gek, want dat vervelende pukkeltje of dat rode vlekje valt net iets meer op dat de gezondheid van je immuunsysteem,...
Gezonde darmen staat gelijk aan een gezonde huid
Bij huidaandoeningen letten we vaak vooral op de buitenkant. Niet gek, want dat vervelende pukkeltje of dat rode vlekje valt net iets meer op dat de gezondheid van je immuunsysteem,...

Wat doet collageen met je huid en hoe kun je de...
Wij vroegen dé boutique kliniek van Amsterdam-Zuid naar 'collageen'. Wat doet het volgens hen met je huid en hoe kun je aanmaak van collageen stimuleren? Ook waren wij benieuwd naar de mening...
Wat doet collageen met je huid en hoe kun je de aanmaak ervan stimuleren • BLOY Institute
Wij vroegen dé boutique kliniek van Amsterdam-Zuid naar 'collageen'. Wat doet het volgens hen met je huid en hoe kun je aanmaak van collageen stimuleren? Ook waren wij benieuwd naar de mening...

Zalmrolletjes een heerlijke snack voor een soep...
Zalm zit boordevol omega 3 vetzuren. Deze vetzuren houden je huid soepel en glad en het werkt daarnaast ook ontstekingsremmend. Naast overheerlijk zijn deze zalmrolletjes dus ook nog gezond. ...
Zalmrolletjes een heerlijke snack voor een soepele huid
Zalm zit boordevol omega 3 vetzuren. Deze vetzuren houden je huid soepel en glad en het werkt daarnaast ook ontstekingsremmend. Naast overheerlijk zijn deze zalmrolletjes dus ook nog gezond. ...

Zalm-sla bootjes bomvol omega 3 vetzuren
Deze zalm-sla bootjes zijn niet alleen heerlijk, maar zorgen daarnaast ook voor een gezonde huid. Zalm zit namelijk boordevol omega 3 vetzuren. Omega 3 vetzuren vind je voornamelijk in vette...
Zalm-sla bootjes bomvol omega 3 vetzuren
Deze zalm-sla bootjes zijn niet alleen heerlijk, maar zorgen daarnaast ook voor een gezonde huid. Zalm zit namelijk boordevol omega 3 vetzuren. Omega 3 vetzuren vind je voornamelijk in vette...

Oranje smoothie om je huid te versterken en helen
Wortelen zitten, dankzij het stofje bètacaroteen (ook wel vitamine A), bomvol anti-oxidanten die je huid versterken en een helend effect hebben. Daarnaast vind je het mineraal silicium in wortelen en...
Oranje smoothie om je huid te versterken en helen
Wortelen zitten, dankzij het stofje bètacaroteen (ook wel vitamine A), bomvol anti-oxidanten die je huid versterken en een helend effect hebben. Daarnaast vind je het mineraal silicium in wortelen en...

Groene smoothie om huidveroudering tegen te gaan
Niet te zoet en heerlijk fris. Ga huidveroudering met deze groene smoothie. Bomvol met antioxidanten die je huid beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf en tegelijkertijd helpen de afvalstoffen uit...
Groene smoothie om huidveroudering tegen te gaan
Niet te zoet en heerlijk fris. Ga huidveroudering met deze groene smoothie. Bomvol met antioxidanten die je huid beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf en tegelijkertijd helpen de afvalstoffen uit...

Alles wat je moet weten over vitamine D en meer
Er zijn drie soorten vitamine D, vitamine D1, D2 en D3. Er zijn eigenlijk twee soorten vitamine D belangrijk voor de mens, namelijk vitamine D2 en vitamine D3. Vitamine...
Alles wat je moet weten over vitamine D en meer
Er zijn drie soorten vitamine D, vitamine D1, D2 en D3. Er zijn eigenlijk twee soorten vitamine D belangrijk voor de mens, namelijk vitamine D2 en vitamine D3. Vitamine...

Waterrijke watermeloensalade met kiemgroente
Een waterrijke salade voor een hete zomerdag. De ingrediënten in deze salade hebben verschillende voordelen voor je huid. Watermeloen is waterrijk en door je lichaam voldoende te hydrateren creëer je...
Waterrijke watermeloensalade met kiemgroente
Een waterrijke salade voor een hete zomerdag. De ingrediënten in deze salade hebben verschillende voordelen voor je huid. Watermeloen is waterrijk en door je lichaam voldoende te hydrateren creëer je...

Waarom is water zo belangrijk voor het lichaam?
Dat water belangrijk voor je is, dat weten we allemaal denk ik wel. Het kan niet vaak genoeg benoemt worden. Maar waarom is water eigenlijk zo belangrijk? en hoe kan...
Waarom is water zo belangrijk voor het lichaam?
Dat water belangrijk voor je is, dat weten we allemaal denk ik wel. Het kan niet vaak genoeg benoemt worden. Maar waarom is water eigenlijk zo belangrijk? en hoe kan...

Alles wat je moet weten over elastine en meer
Wanneer het gaat over de verzorging van je huid en anti-aging, kom je het woord elastine vast vaak tegen. Maar, wat is elastine eigenlijk en waarom is het zo belangrijk...
Alles wat je moet weten over elastine en meer
Wanneer het gaat over de verzorging van je huid en anti-aging, kom je het woord elastine vast vaak tegen. Maar, wat is elastine eigenlijk en waarom is het zo belangrijk...

Hoe krijg je zware metalen uit je lichaam?
Hoe kom je aan zware metalen in je lichaam en misschien nog wel belangrijker, hoe krijg je ze uit je lichaam? Want, een teveel aan zware metalen heeft nadelige gevolgen voor...
Hoe krijg je zware metalen uit je lichaam?
Hoe kom je aan zware metalen in je lichaam en misschien nog wel belangrijker, hoe krijg je ze uit je lichaam? Want, een teveel aan zware metalen heeft nadelige gevolgen voor...

Wat is pigment en hoe ontstaat het?
Je hebt vast wel eens van pigmentvlekken gehoord, hoogst waarschijnlijk heb je ze zelf ook wel ergens op je huid. Het is niets geks, alleen vinden we het vervelend wanneer...
Wat is pigment en hoe ontstaat het?
Je hebt vast wel eens van pigmentvlekken gehoord, hoogst waarschijnlijk heb je ze zelf ook wel ergens op je huid. Het is niets geks, alleen vinden we het vervelend wanneer...

Alles over de huid: het grootste orgaan van jou...
Wist jij al dat jouw huid het grootste orgaan van jouw lichaam is? Het grootste en daarnaast ook het belangrijkste orgaan. Je huid is de beschermlaag voor alles aan de binnenkant....
Alles over de huid: het grootste orgaan van jouw lichaam
Wist jij al dat jouw huid het grootste orgaan van jouw lichaam is? Het grootste en daarnaast ook het belangrijkste orgaan. Je huid is de beschermlaag voor alles aan de binnenkant....

Uit welke lagen bestaat je huid?
Wist je dat je huid opgebouwd is uit drie lagen? De opperhuid (epidermis), de lederhuid (dermis) en de onderhuid (subcutis). Ook deze drie lagen bestaan weer uit meerdere lagen en elke laag...
Uit welke lagen bestaat je huid?
Wist je dat je huid opgebouwd is uit drie lagen? De opperhuid (epidermis), de lederhuid (dermis) en de onderhuid (subcutis). Ook deze drie lagen bestaan weer uit meerdere lagen en elke laag...