-
Verkoper:150 gram
Purasana Beauty smoothie
Normale prijs € 10,95Normale prijsEenheidsprijs per -
Verkoper:150 gram
Purasana Green smoothie
Normale prijs € 13,56Normale prijsEenheidsprijs per€ 15,95Aanbiedingsprijs € 13,56Aanbieding -
Verkoper:100 gram
Purasana Acerola poeder
Normale prijs € 16,95Normale prijsEenheidsprijs per
Leer meer over vitaminen
Koken of niet koken? Hoe koken de voedingswaard...
Wij krijgen met regelmaat de vraag over de beste manier om groenten te bereiden om hun voedingswaarde te maximaliseren. Terwijl sommige mensen liever rauwe groenten eten vanwege hun vermeende gezondheidsvoordelen, beweren...
Koken of niet koken? Hoe koken de voedingswaarde van sommige groenten kan verhogen
Wij krijgen met regelmaat de vraag over de beste manier om groenten te bereiden om hun voedingswaarde te maximaliseren. Terwijl sommige mensen liever rauwe groenten eten vanwege hun vermeende gezondheidsvoordelen, beweren...
De invloed van een tekort aan vitamine B12 op e...
Vitamine B12 is een cruciale voedingsstof die essentieel is voor veel lichaamsfuncties, waaronder de productie van rode bloedcellen en het behoud van een gezond zenuwstelsel. Veel mensen lijden echter aan...
De invloed van een tekort aan vitamine B12 op energie en stemming
Vitamine B12 is een cruciale voedingsstof die essentieel is voor veel lichaamsfuncties, waaronder de productie van rode bloedcellen en het behoud van een gezond zenuwstelsel. Veel mensen lijden echter aan...
Het belang van vitamine C voor je huid: innemen...
Even opfrissen. Wat is vitamine C en waar is het goed voor? Vitamine C is ook wel bekend als ascorbinezuur. Het is een antioxidant die zorgt voor een optimale weerstand,...
Het belang van vitamine C voor je huid: innemen en smeren
Even opfrissen. Wat is vitamine C en waar is het goed voor? Vitamine C is ook wel bekend als ascorbinezuur. Het is een antioxidant die zorgt voor een optimale weerstand,...
Welke vitaminen en mineralen zijn het beste voo...
Wij vroegen BLOY Institute, dé boutique kliniek van Amsterdam, welke vitaminen en mineralen het beste zijn voor de ondersteuning van je huid, je haar en je nagels van binnenuit. Wij zijn...
Welke vitaminen en mineralen zijn het beste voor je huid, je haar en je nagels?
Wij vroegen BLOY Institute, dé boutique kliniek van Amsterdam, welke vitaminen en mineralen het beste zijn voor de ondersteuning van je huid, je haar en je nagels van binnenuit. Wij zijn...
Vol vitaminen, vezels en antioxidanten: linzens...
De dagen worden weer kouder en dat betekent: tijd voor warme en gezonde soep. Een warme soep is heerlijke tijdens koude dagen en daarnaast vaak bomvol met vitaminen, antioxidanten en...
Vol vitaminen, vezels en antioxidanten: linzensoep met wortel
De dagen worden weer kouder en dat betekent: tijd voor warme en gezonde soep. Een warme soep is heerlijke tijdens koude dagen en daarnaast vaak bomvol met vitaminen, antioxidanten en...
Vitamines om je haar te ondersteunen van binnen...
Wist je dat je haargroeisnelheid afneemt in de herfst en winter? De reden hiervan is dat je lichaam minder melatonine aanmaakt, omdat de zon zich minder vaak laat zien. In de...
Vitamines om je haar te ondersteunen van binnenuit: tip van het Haartheater Amsterdam
Wist je dat je haargroeisnelheid afneemt in de herfst en winter? De reden hiervan is dat je lichaam minder melatonine aanmaakt, omdat de zon zich minder vaak laat zien. In de...
Meest gestelde vragen over vitaminen
Vitaminen zijn essentiële voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft voor groei, ontwikkeling en het behoud van een goede gezondheid. Ze helpen bij het reguleren van verschillende lichaamsfuncties, zoals het immuunsysteem, de stofwisseling en de bloedstolling.
In een ideale wereld zouden we alle vitaminen die we nodig hebben uit voeding kunnen halen. Maar in de praktijk lukt dat niet altijd. Soms hebben we extra vitaminen nodig, vooral als we bepaalde voedingsmiddelen niet kunnen of willen eten. Dit is waar supplementen van pas kunnen komen.
De meest voorkomende vitaminetekorten zijn vitamine D, vitamine B12, vitamine C en foliumzuur. Deze tekorten kunnen leiden tot een breed scala aan gezondheidsproblemen, zoals vermoeidheid, zwakke botten, bloedarmoede en een verminderde immuniteit.
Ja, sommige vitaminen kunnen schadelijk zijn in grote hoeveelheden. Dit geldt vooral voor de vetoplosbare vitaminen (A, D, E en K), die in het lichaam worden opgeslagen en in grote hoeveelheden kunnen accumuleren. Het is belangrijk om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) van vitaminen te volgen en niet te veel supplementen te nemen.
Over het algemeen is het beter om vitaminen uit voeding te halen, omdat ze dan worden opgenomen samen met andere voedingsstoffen en stoffen die het lichaam nodig heeft. Echter, in sommige gevallen zoals een tekort of bepaalde aandoeningen, kan het nodig zijn om supplementen te nemen. Het is belangrijk om altijd de aanbevelingen van een arts of diëtist te volgen.
Vitaminen kunnen verschillen in kwaliteit op basis van hun zuiverheid, potentie, absorptie en biologische beschikbaarheid. Het is belangrijk om kwalitatief hoogwaardige vitaminen te nemen om er zeker van te zijn dat ze effectief zijn en geen schadelijke stoffen bevatten. Vitaminen op Beautysups.com zijn zorgvuldig geselecteerd in kwaliteit en dosering.
Bij het kiezen van een vitaminesupplement is het belangrijk om te kijken naar de kwaliteit van de ingrediënten en te kiezen voor een betrouwbare fabrikant. Sommige supplementen hebben bijvoorbeeld een hogere potentie dan andere, wat betekent dat ze meer van de actieve stof bevatten. Andere supplementen kunnen een betere absorptie hebben, waardoor het lichaam de vitamines beter kan opnemen en gebruiken. Het is ook belangrijk om te kijken naar de vorm van de vitamines die in het supplement worden gebruikt, omdat sommige vormen beter worden opgenomen dan andere.
Tot slot is het altijd belangrijk om de aanbevelingen van een arts of diëtist te volgen en nooit meer te nemen dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Natuurlijke vitaminen worden gevonden in voeding en worden niet chemisch gemaakt in een laboratorium. Synthetische vitaminen worden daarentegen gemaakt door middel van chemische processen en worden vaak gebruikt in supplementen. Over het algemeen is er weinig verschil in de werking tussen natuurlijke en synthetische vitaminen, zolang ze in de juiste dosering worden ingenomen. Echter, sommige mensen geven de voorkeur aan natuurlijke vitaminen vanwege de aanwezigheid van andere voedingsstoffen in de voeding waaruit ze worden gehaald.