Inspiratie, informatie, recepten en meer.
Inspiratie, advies, recepten en meer. Laat je inspireren door de nieuwste trends op het gebied van de verzorging van je huid van binnenuit, beauty supplementen en leven in balans. We willen allemaal het beste uit onze dag halen. Om goed te zijn voor anderen, maar vooral voor onszelf. Hiervoor moeten we zowel lichamelijk als geestelijk goed in ons vel zitten. De juiste voedingsstoffen, voldoende beweging, goed slapen en stress verminderen, zijn essentieel voor een gezond lichaam en een goede psyche. Doe kennis op uit wetenschappelijke onderzoeken, ervaringen van lezers en deskundigen op verschillende gebieden. Voor een gezond en gelukkig leven in balans.
Een glimp van verjonging: Gua Sha & Cupping voo...
In een wereld waarin we vaak worden overspoeld met een overvloed aan huidverzorgingsproducten en -technieken, zijn er enkele oude schoonheidsgeheimen die standhouden als krachtige methoden om onze huid te verjongen...
Een glimp van verjonging: Gua Sha & Cupping voor natuurlijke huidverzorging
In een wereld waarin we vaak worden overspoeld met een overvloed aan huidverzorgingsproducten en -technieken, zijn er enkele oude schoonheidsgeheimen die standhouden als krachtige methoden om onze huid te verjongen...
Voedingsstoffen die je nodig hebt tijdens de ko...
Het koude weer van de winter kan een uitdaging vormen voor ons lichaam. De veranderende temperaturen, kortere dagen en blootstelling aan koude lucht kunnen allemaal invloed hebben op onze gezondheid...
Voedingsstoffen die je nodig hebt tijdens de koudere dagen
Het koude weer van de winter kan een uitdaging vormen voor ons lichaam. De veranderende temperaturen, kortere dagen en blootstelling aan koude lucht kunnen allemaal invloed hebben op onze gezondheid...
De rol van Omega-3 vetzuren in beauty en huidve...
Een stralende en gezonde huid is een verlangen dat velen van ons delen. Naast een goede huidverzorgingsroutine en een uitgebalanceerd dieet, kunnen omega-3 vetzuren een cruciale rol spelen bij het...
De rol van Omega-3 vetzuren in beauty en huidverzorging
Een stralende en gezonde huid is een verlangen dat velen van ons delen. Naast een goede huidverzorgingsroutine en een uitgebalanceerd dieet, kunnen omega-3 vetzuren een cruciale rol spelen bij het...
Hoe antioxidanten in beauty supplementen je hui...
De zoektocht naar een jeugdige en stralende huid is een wens die veel mensen delen. Gelukkig kunnen beauty supplementen, en dan met name die rijk zijn aan antioxidanten, een belangrijke...
Hoe antioxidanten in beauty supplementen je huid beschermen tegen veroudering
De zoektocht naar een jeugdige en stralende huid is een wens die veel mensen delen. Gelukkig kunnen beauty supplementen, en dan met name die rijk zijn aan antioxidanten, een belangrijke...
In the spotlight: tips bij pigmentvlekken
Hoera! We zitten middenin oktober en dat betekent dat we de handen uit de mouwen kunnen steken en de huid weer wat steviger kunnen aanpakken. De huid heeft zich gedurende...
In the spotlight: tips bij pigmentvlekken
Hoera! We zitten middenin oktober en dat betekent dat we de handen uit de mouwen kunnen steken en de huid weer wat steviger kunnen aanpakken. De huid heeft zich gedurende...
Herfstige superfoods voor een gezond immuunsysteem
Oktober markeert de overgang naar de herfst, een seizoen vol veranderingen in het weer en de natuur. Het is ook een tijd waarin we ons bewust moeten zijn van het...
Herfstige superfoods voor een gezond immuunsysteem
Oktober markeert de overgang naar de herfst, een seizoen vol veranderingen in het weer en de natuur. Het is ook een tijd waarin we ons bewust moeten zijn van het...
De nazomerse skin tips van een skin expert
Lindsay van der Looij, een expert in huidverzorging en ondernemer in hart en nieren, deelt haar nazomerse huidverzorgingstips en onthult hoe ze haar huidverzorgingsroutine aanpast voor een stralende huid in...
De nazomerse skin tips van een skin expert
Lindsay van der Looij, een expert in huidverzorging en ondernemer in hart en nieren, deelt haar nazomerse huidverzorgingstips en onthult hoe ze haar huidverzorgingsroutine aanpast voor een stralende huid in...
Hoe kunnen supplementen bijdragen aan het vermi...
Stress is een veelvoorkomend probleem in onze moderne samenleving. De constante druk van werk, sociale verplichtingen en persoonlijke uitdagingen kan een tol eisen van zowel ons mentale als fysieke welzijn....
Hoe kunnen supplementen bijdragen aan het verminderen van stress?
Stress is een veelvoorkomend probleem in onze moderne samenleving. De constante druk van werk, sociale verplichtingen en persoonlijke uitdagingen kan een tol eisen van zowel ons mentale als fysieke welzijn....
Met deze items kun je stijlvol en comfortabel t...
Het najaar staat voor de deur, en dat betekent dat het tijd is om je workoutgame naar een hoger niveau te tillen. Wellicht helpt deze outfit je om dagelijks meer...
Met deze items kun je stijlvol en comfortabel trainen
Het najaar staat voor de deur, en dat betekent dat het tijd is om je workoutgame naar een hoger niveau te tillen. Wellicht helpt deze outfit je om dagelijks meer...
Maak de (huid)balans op
Nu de zomer zo langzamerhand ten einde loopt en de meeste mensen weer aan het werk zijn, wordt het tijd om de huidbalans op te maken. Als onze huid wordt...
Maak de (huid)balans op
Nu de zomer zo langzamerhand ten einde loopt en de meeste mensen weer aan het werk zijn, wordt het tijd om de huidbalans op te maken. Als onze huid wordt...
De voordelen van phytoplanktonpoeder voor gezon...
Phytoplanktonpoeder is een opkomend natuurlijk gezondheidssupplement dat veel aandacht trekt vanwege zijn potentiële voordelen voor de gezondheid en het welzijn. Phytoplankton, microscopisch kleine plantachtige organismen die in oceanen en andere...
De voordelen van phytoplanktonpoeder voor gezondheid en welzijn
Phytoplanktonpoeder is een opkomend natuurlijk gezondheidssupplement dat veel aandacht trekt vanwege zijn potentiële voordelen voor de gezondheid en het welzijn. Phytoplankton, microscopisch kleine plantachtige organismen die in oceanen en andere...
Vijf eenvoudige tips om dagelijks meer te bewegen
In ons moderne tijdperk, waarin technologie en gemak ons vaak tot zittende gewoonten verleiden, is het cruciaal om manieren te vinden om meer beweging in ons dagelijks leven te integreren....
Vijf eenvoudige tips om dagelijks meer te bewegen
In ons moderne tijdperk, waarin technologie en gemak ons vaak tot zittende gewoonten verleiden, is het cruciaal om manieren te vinden om meer beweging in ons dagelijks leven te integreren....
Waarom innerlijke zorg belangrijk is voor uiter...
In onze hectische levensstijl worden we vaak meegesleurd door de eisen van het dagelijks leven en verwaarlozen we soms onze innerlijke gezondheid. Het is echter van cruciaal belang om voor...
Waarom innerlijke zorg belangrijk is voor uiterlijke schoonheid
In onze hectische levensstijl worden we vaak meegesleurd door de eisen van het dagelijks leven en verwaarlozen we soms onze innerlijke gezondheid. Het is echter van cruciaal belang om voor...
In welke voeding vind je silicium van nature?
In onze zoektocht naar een gezonde levensstijl en evenwichtige voeding, zijn we vaak op zoek naar essentiële mineralen en voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft. Een van die mineralen is...
In welke voeding vind je silicium van nature?
In onze zoektocht naar een gezonde levensstijl en evenwichtige voeding, zijn we vaak op zoek naar essentiële mineralen en voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft. Een van die mineralen is...
Top 10 natuurlijke ingrediënten voor een strale...
Een gezonde, stralende huid is de wens van velen en wordt vaak geassocieerd met jeugdigheid en welzijn. Hoewel huidverzorging van buitenaf belangrijk is, is het ook essentieel om de huid...
Top 10 natuurlijke ingrediënten voor een stralende huid
Een gezonde, stralende huid is de wens van velen en wordt vaak geassocieerd met jeugdigheid en welzijn. Hoewel huidverzorging van buitenaf belangrijk is, is het ook essentieel om de huid...
De ultieme gids voor beauty supplementen: straa...
In de huidige wereld, waarin schoonheid en welzijn hoog in het vaandel staan, streven mensen voortdurend naar manieren om hun natuurlijke schoonheid te verbeteren. Een van de meest opkomende trends...
De ultieme gids voor beauty supplementen: straal van binnenuit
In de huidige wereld, waarin schoonheid en welzijn hoog in het vaandel staan, streven mensen voortdurend naar manieren om hun natuurlijke schoonheid te verbeteren. Een van de meest opkomende trends...
Weet jij wat er zich onder jouw huid afspeelt?
Ga jij deze zomer op vakantie naar een zonnige bestemming? Of ben je al weg geweest? Weet dan wel dat de zon een behoorlijke impact heeft op onze huid. Gelukkig is er goed...
Weet jij wat er zich onder jouw huid afspeelt?
Ga jij deze zomer op vakantie naar een zonnige bestemming? Of ben je al weg geweest? Weet dan wel dat de zon een behoorlijke impact heeft op onze huid. Gelukkig is er goed...
Is plankton gezond? Onderzoek en feiten onthuld
Plankton, het microscopische organisme dat in onze oceanen en waterlichamen leeft, is een belangrijke schakel in het maritieme ecosysteem. Maar wat weten we eigenlijk over de voedingswaarde van plankton? Is...
Is plankton gezond? Onderzoek en feiten onthuld
Plankton, het microscopische organisme dat in onze oceanen en waterlichamen leeft, is een belangrijke schakel in het maritieme ecosysteem. Maar wat weten we eigenlijk over de voedingswaarde van plankton? Is...