Inspiratie, informatie, recepten en meer.
Inspiratie, advies, recepten en meer. Laat je inspireren door de nieuwste trends op het gebied van de verzorging van je huid van binnenuit, beauty supplementen en leven in balans. We willen allemaal het beste uit onze dag halen. Om goed te zijn voor anderen, maar vooral voor onszelf. Hiervoor moeten we zowel lichamelijk als geestelijk goed in ons vel zitten. De juiste voedingsstoffen, voldoende beweging, goed slapen en stress verminderen, zijn essentieel voor een gezond lichaam en een goede psyche. Doe kennis op uit wetenschappelijke onderzoeken, ervaringen van lezers en deskundigen op verschillende gebieden. Voor een gezond en gelukkig leven in balans.
Tips om stress te verminderen wat ten goede kom...
We horen het woord stress vaak in negatieve zin, maar wist je dat stress vaak ook nodig is? Het zorgt ervoor dat je goed oplet en snel kunt reageren. Niet...
Tips om stress te verminderen wat ten goede komt aan (bijna) alles
We horen het woord stress vaak in negatieve zin, maar wist je dat stress vaak ook nodig is? Het zorgt ervoor dat je goed oplet en snel kunt reageren. Niet...
Gezonde darmen staat gelijk aan een gezonde huid
Bij huidaandoeningen letten we vaak vooral op de buitenkant. Niet gek, want dat vervelende pukkeltje of dat rode vlekje valt net iets meer op dat de gezondheid van je immuunsysteem,...
Gezonde darmen staat gelijk aan een gezonde huid
Bij huidaandoeningen letten we vaak vooral op de buitenkant. Niet gek, want dat vervelende pukkeltje of dat rode vlekje valt net iets meer op dat de gezondheid van je immuunsysteem,...
Voeding als basis van een gezonde huid
We vergeten vaak dat de huid het grootste orgaan van het menselijk lichaam is. De huid helpt je lichaam te beschermen tegen uitdroging, onderkoeling en beschadiging. Hoe jij jezelf voedt,...
Voeding als basis van een gezonde huid
We vergeten vaak dat de huid het grootste orgaan van het menselijk lichaam is. De huid helpt je lichaam te beschermen tegen uitdroging, onderkoeling en beschadiging. Hoe jij jezelf voedt,...
Wat doet collageen met je huid en hoe kun je de...
Wij vroegen dé boutique kliniek van Amsterdam-Zuid naar 'collageen'. Wat doet het volgens hen met je huid en hoe kun je aanmaak van collageen stimuleren? Ook waren wij benieuwd naar de mening...
Wat doet collageen met je huid en hoe kun je de aanmaak ervan stimuleren • BLOY Institute
Wij vroegen dé boutique kliniek van Amsterdam-Zuid naar 'collageen'. Wat doet het volgens hen met je huid en hoe kun je aanmaak van collageen stimuleren? Ook waren wij benieuwd naar de mening...
Champignons gevuld met paprika
Gevulde groenten, iets waar je mee kan blijven variëren. Deze champignons gevuld met paprika zijn een heerlijk vegetarisch gerecht en erg gemakkelijk om te maken. Champignons bevatten de stof selenium, welke...
Champignons gevuld met paprika
Gevulde groenten, iets waar je mee kan blijven variëren. Deze champignons gevuld met paprika zijn een heerlijk vegetarisch gerecht en erg gemakkelijk om te maken. Champignons bevatten de stof selenium, welke...
Zalmrolletjes een heerlijke snack voor een soep...
Zalm zit boordevol omega 3 vetzuren. Deze vetzuren houden je huid soepel en glad en het werkt daarnaast ook ontstekingsremmend. Naast overheerlijk zijn deze zalmrolletjes dus ook nog gezond. ...
Zalmrolletjes een heerlijke snack voor een soepele huid
Zalm zit boordevol omega 3 vetzuren. Deze vetzuren houden je huid soepel en glad en het werkt daarnaast ook ontstekingsremmend. Naast overheerlijk zijn deze zalmrolletjes dus ook nog gezond. ...
Zalm-sla bootjes bomvol omega 3 vetzuren
Deze zalm-sla bootjes zijn niet alleen heerlijk, maar zorgen daarnaast ook voor een gezonde huid. Zalm zit namelijk boordevol omega 3 vetzuren. Omega 3 vetzuren vind je voornamelijk in vette...
Zalm-sla bootjes bomvol omega 3 vetzuren
Deze zalm-sla bootjes zijn niet alleen heerlijk, maar zorgen daarnaast ook voor een gezonde huid. Zalm zit namelijk boordevol omega 3 vetzuren. Omega 3 vetzuren vind je voornamelijk in vette...
Oranje smoothie om je huid te versterken en helen
Wortelen zitten, dankzij het stofje bètacaroteen (ook wel vitamine A), bomvol anti-oxidanten die je huid versterken en een helend effect hebben. Daarnaast vind je het mineraal silicium in wortelen en...
Oranje smoothie om je huid te versterken en helen
Wortelen zitten, dankzij het stofje bètacaroteen (ook wel vitamine A), bomvol anti-oxidanten die je huid versterken en een helend effect hebben. Daarnaast vind je het mineraal silicium in wortelen en...
Groene smoothie om huidveroudering tegen te gaan
Niet te zoet en heerlijk fris. Ga huidveroudering met deze groene smoothie. Bomvol met antioxidanten die je huid beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf en tegelijkertijd helpen de afvalstoffen uit...
Groene smoothie om huidveroudering tegen te gaan
Niet te zoet en heerlijk fris. Ga huidveroudering met deze groene smoothie. Bomvol met antioxidanten die je huid beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf en tegelijkertijd helpen de afvalstoffen uit...
Alles wat je moet weten over vitamine D en meer
Er zijn drie soorten vitamine D, vitamine D1, D2 en D3. Er zijn eigenlijk twee soorten vitamine D belangrijk voor de mens, namelijk vitamine D2 en vitamine D3. Vitamine...
Alles wat je moet weten over vitamine D en meer
Er zijn drie soorten vitamine D, vitamine D1, D2 en D3. Er zijn eigenlijk twee soorten vitamine D belangrijk voor de mens, namelijk vitamine D2 en vitamine D3. Vitamine...
Waterrijke watermeloensalade met kiemgroente
Een waterrijke salade voor een hete zomerdag. De ingrediënten in deze salade hebben verschillende voordelen voor je huid. Watermeloen is waterrijk en door je lichaam voldoende te hydrateren creëer je...
Waterrijke watermeloensalade met kiemgroente
Een waterrijke salade voor een hete zomerdag. De ingrediënten in deze salade hebben verschillende voordelen voor je huid. Watermeloen is waterrijk en door je lichaam voldoende te hydrateren creëer je...
Wat kun je doen om de aanmaak van collageen te ...
En, om de afbraak van collageen tegen te gaan. Collageen is een lichaamseigenstof, het meest voorkomende en belangrijkste eiwit in je lichaam. Je hebt het nodig voor verschillende dingen, zoals...
Wat kun je doen om de aanmaak van collageen te stimuleren?
En, om de afbraak van collageen tegen te gaan. Collageen is een lichaamseigenstof, het meest voorkomende en belangrijkste eiwit in je lichaam. Je hebt het nodig voor verschillende dingen, zoals...
Waarom is water zo belangrijk voor het lichaam?
Dat water belangrijk voor je is, dat weten we allemaal denk ik wel. Het kan niet vaak genoeg benoemt worden. Maar waarom is water eigenlijk zo belangrijk? en hoe kan...
Waarom is water zo belangrijk voor het lichaam?
Dat water belangrijk voor je is, dat weten we allemaal denk ik wel. Het kan niet vaak genoeg benoemt worden. Maar waarom is water eigenlijk zo belangrijk? en hoe kan...
Alles wat je moet weten over elastine en meer
Wanneer het gaat over de verzorging van je huid en anti-aging, kom je het woord elastine vast vaak tegen. Maar, wat is elastine eigenlijk en waarom is het zo belangrijk...
Alles wat je moet weten over elastine en meer
Wanneer het gaat over de verzorging van je huid en anti-aging, kom je het woord elastine vast vaak tegen. Maar, wat is elastine eigenlijk en waarom is het zo belangrijk...
Hoe krijg je zware metalen uit je lichaam?
Hoe kom je aan zware metalen in je lichaam en misschien nog wel belangrijker, hoe krijg je ze uit je lichaam? Want, een teveel aan zware metalen heeft nadelige gevolgen voor...
Hoe krijg je zware metalen uit je lichaam?
Hoe kom je aan zware metalen in je lichaam en misschien nog wel belangrijker, hoe krijg je ze uit je lichaam? Want, een teveel aan zware metalen heeft nadelige gevolgen voor...
Alles wat je moet weten over collageen en meer
Tegenwoordig hoor je het woord 'Collageen' vaak in combinatie met woorden zoals schoonheid, vermindering van de lijntjes in het gezicht of verjonging van de huid. Wist je dat collageen een belangrijk eiwit...
Alles wat je moet weten over collageen en meer
Tegenwoordig hoor je het woord 'Collageen' vaak in combinatie met woorden zoals schoonheid, vermindering van de lijntjes in het gezicht of verjonging van de huid. Wist je dat collageen een belangrijk eiwit...
Wat is pigment en hoe ontstaat het?
Je hebt vast wel eens van pigmentvlekken gehoord, hoogst waarschijnlijk heb je ze zelf ook wel ergens op je huid. Het is niets geks, alleen vinden we het vervelend wanneer...
Wat is pigment en hoe ontstaat het?
Je hebt vast wel eens van pigmentvlekken gehoord, hoogst waarschijnlijk heb je ze zelf ook wel ergens op je huid. Het is niets geks, alleen vinden we het vervelend wanneer...
Juicen of blenden, wat is gezonder?
Juicen, blenden of je fruit en groenten gewoon kauwen, wat is nou eigenlijk gezonder? De laatste jaren zijn smoothies en sapjes steeds populairder geworden. Je kunt ze kant-en-klaar in de winkel...
Juicen of blenden, wat is gezonder?
Juicen, blenden of je fruit en groenten gewoon kauwen, wat is nou eigenlijk gezonder? De laatste jaren zijn smoothies en sapjes steeds populairder geworden. Je kunt ze kant-en-klaar in de winkel...