Alle superfoods

Superfoods zijn voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan voedingsstoffen, zoals mineralen, vitaminen en antioxidanten. De voedingsmiddelen zijn te verkrijgen in de natuurlijke vorm, maar ook als poeders en capsules. Deze zijn gemakkelijk in te nemen door ze te verwerken in je smoothie of ontbijt.

12 Producten
ALLE MERKEN
VEGAN

Leer meer over superfoods

Wat is ashwagandha en waarom is het zo goed voor je?

Wat is ashwagandha en waarom is het zo goed voo...

Je hoort steeds meer over ashwagandha, terwijl er ook mensen zijn die het al jaren gebruiken. Waarom is deze superfood ineens zo populair en wat kan het voor jou doen?...

Informatie

Wat is ashwagandha en waarom is het zo goed voor je?

Je hoort steeds meer over ashwagandha, terwijl er ook mensen zijn die het al jaren gebruiken. Waarom is deze superfood ineens zo populair en wat kan het voor jou doen?...

Alles over Marine Phytoplankton, Spirulina en Chlorella

Alles over Marine Phytoplankton, Spirulina en C...

Van spirulina en chlorella hebben we allemaal vast al eens gehoord, marine phytoplankton is over het algemeen minder bekend. Helaas is dit zeer onterecht. Want ons lichaam en de aarde hebben nog...

Informatie

Alles over Marine Phytoplankton, Spirulina en Chlorella

Van spirulina en chlorella hebben we allemaal vast al eens gehoord, marine phytoplankton is over het algemeen minder bekend. Helaas is dit zeer onterecht. Want ons lichaam en de aarde hebben nog...

recept boerenkoolchips beautysups

Een gezonde snack voor een stralende huid: boer...

Boerenkool is een superfood voor een stralende huid. Het bevat enorm veel voedingsstoffen en is mega weerstand verhogend. Het staat niet voor niets op nummer 2 in het rijtje 'Meest...

Recepten

Een gezonde snack voor een stralende huid: boerenkoolchips

Boerenkool is een superfood voor een stralende huid. Het bevat enorm veel voedingsstoffen en is mega weerstand verhogend. Het staat niet voor niets op nummer 2 in het rijtje 'Meest...

Beautysups alkagreens groenten algen sap

Alkagreens: superfoods voor gezondheid en schoo...

De laatste jaren is er een groeiende belangstelling voor natuurlijke en plantaardige producten om de algemene gezondheid en het welzijn te verbeteren. Alkagreens, een soort groene poedersupplementen, lopen voorop in...

Inspiratie

Alkagreens: superfoods voor gezondheid en schoonheid

De laatste jaren is er een groeiende belangstelling voor natuurlijke en plantaardige producten om de algemene gezondheid en het welzijn te verbeteren. Alkagreens, een soort groene poedersupplementen, lopen voorop in...

Meest gestelde vragen over superfoods

Wat zijn superfoods?

Superfoods zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen en veel gezondheidsvoordelen bieden, zoals antioxidanten, vezels, vitaminen en mineralen.

Wat zijn de voordelen van het eten van superfoods?

Het eten van superfoods kan de algehele gezondheid verbeteren, het immuunsysteem versterken, de energie verhogen, de spijsvertering ondersteunen en het risico op bepaalde ziekten verminderen.

Welke soorten voedingsmiddelen worden beschouwd als superfoods?

Er zijn veel voedingsmiddelen die als superfood worden beschouwd, zoals bessen, groene bladgroenten, noten, zaden, algen, ashwagandha en acerola.

Moet ik superfoods aan mijn dieet toevoegen?

Niets moet en hoewel superfoods rijk zijn aan voedingsstoffen, is het belangrijk om te onthouden dat een gezond en uitgebalanceerd dieet niet afhankelijk is van superfoods. Je kunt superfoods toevoegen aan je dagelijkse dieet, om een gezond lichaam en een stralende huid te ondersteunen. Wanneer je tekorten ervaart van bepaalde voedingsmiddelen, kunnen superfoods helpen deze tekorten aan te vullen.

Zijn superfoods veilig om te eten?

In het algemeen zijn superfoods veilig om te eten. Het is echter belangrijk om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet te overschrijden, vooral wanneer je al supplementen gebruikt of een onderliggende gezondheidstoestand heeft. Het is ook belangrijk om voor een product van kwaliteit te kiezen en te kijken naar de volledige ingrediëntenlijst en bijvoorbeeld naar eventuele overbodige vulmiddelen. Kies voor pure producten van hoge kwaliteit. Raadpleeg een deskundige of arts wanneer je je zorgen maakt.

Kunnen superfoods helpen bij het afvallen?

Sommige superfoods, zoals groene bladgroenten, bessen en chia-zaden, kunnen helpen bij het afvallen omdat ze rijk zijn aan vezels en weinig calorieën bevatten. Het is echter belangrijk om te onthouden dat gewichtsverlies afhangt van het creëren van een calorietekort door een gezond en uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging.