Collectie:
Vitamine B12
Vitamine B12 is een essentiële voedingsstof die nodig is voor vele functies zoals het zenuwstelsel, rode bloedcellen en DNA-synthese. Het lichaam kan vitamine B12 niet zelf aanmaken en daarom moet het via voeding worden verkregen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan B12 zijn onder andere vlees, vis, zuivelproducten en eieren. Voor vegetariërs en veganisten kan het moeilijker zijn om voldoende vitamine B12 uit voeding te halen. Onze supplementen kunnen daarbij ondersteuning bieden.