• Purasana Biologische Ashwagandha (poeder)
  • Purasana Biologische Ashwagandha (poeder)
    • Purasana Biologische Ashwagandha (poeder)
    • Purasana Biologische Ashwagandha (poeder)

    Purasana

    Purasana Biologische Ashwagandha (poeder)

    € 9,95
    € 9,95
    Aanbieding Uitverkocht
    Inclusief btw.
    100 gram
    • De beste kwaliteit supplementen
    • De juiste dosering & vorm, het beste resultaat
    • Gratis verzending: vanaf €50 NL / €70 BE
    Beschrijving
    Ingrediënten
    Gebruik

    Ashwagandha, ook bekend als Indiase Ginseng, is een plant die voornamelijk in Afrika & Zuid-Azië groeit. Het biedt tal van gezondheidsvoordelen en past perfect in een gezonde levensstijl. Dankzij de aanwezigheid van withanoliden in de wortel, kan ashwagandha ondersteuning bieden tijdens stressvolle situaties en periodes van mentale spanning. Het heeft ontspannende eigenschappen en draagt bij aan zowel het mentale als fysieke welzijn. Bovendien ondersteunt het ook de geheugenfunctie. Om optimaal te profiteren van de voordelen, wordt aanbevolen dit product bij voorkeur 's avonds in te nemen.


    • Ondersteunt in stresssituaties
    • Ondersteunt bij mentale spanning

    Inhoud: 100 gram poeder, 3 gram, voor 33 dagen

    100% biologisch Aswhagandha poeder (Withania somnifera), afkomstig uit India


    De dagdosering is 3 gram (1,5 theelepels).


    Ashwagandha is doorgaans veilig in gebruik. Overleg echter met je arts als je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt, overgevoelig bent voor planten uit de nachtschadefamilie, of als je ziek bent. Ervaar je overgevoeligheidsreacties, stop dan onmiddellijk met de inname en consulteer een arts.


    De aanbevolen dosering voor onbewerkte, gedroogde ashwagandhawortel voor volwassenen is doorgaans ongeveer 3 tot 6 gram per dag (wat overeenkomt met ashwagandha-extract van 300-600 mg per dag bij een 10:1 extract). Het is belangrijk om de dosering aan te passen aan individuele behoeften en onder begeleiding van een zorgverlener.


    Voor tijdelijke inname van ashwagandha-extract is een dosis tot 1200 mg per dag veilig bevonden. Echter, het is altijd verstandig om de dosering te bespreken met een zorgverlener voordat je een hogere dosis inneemt dan aanbevolen.


    Het is ook belangrijk om op te merken dat de optimale dosering kan variëren afhankelijk van factoren zoals leeftijd, gezondheidstoestand en eventuele andere medicijnen die worden ingenomen. Daarom is het raadzaam om professioneel medisch advies in te winnen voordat je met ashwagandha-supplementen begint of de dosering aanpast.

    Dit vind je misschien ook leuk