De voordelen van het magische drankje: silicium

Silicium is een mineraal (spoorelement) welke goed is voor de binnen- en buitenkant van je lichaam. Maar wat maakt dit mineraal zo magisch en in welke vorm en hoeveelheid kun je silicium het beste nemen?

70 mg organisch silicium per dagdosering

Ons lichaam kan silicium niet zelf aanmaken en het gehalte silicium dat we dagelijks via voeding binnenkrijgen is meestal laag of het wordt slecht opgenomen. Van nature vind je dit mineraal in bronwater, volkoren granen, peulvruchten, sla, amandelen, en meer. Maar, door de verandering in onze voedselproductie en het gebruik van bestrijdingsmiddelen, bevat ons voedsel steeds minder silicium. Daarom is het aan te raden om te kiezen voor organisch silicium als supplement. Deze vorm van silicium wordt beter opgenomen dan niet-organisch silicium. Kies voor een supplement met 70 mg silicium per dagdosering.